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Firma: Muffler Stefan Dr.med. Dipl.-Psych. Facharzt für Psychiatrie Psychotherapie und Psychoanalyse
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Sie suchen einen Psychotherapieplatz? Bitte informieren Sie sich zuerst links unter unserem Menüpunkt Psychotherapie und wählen Sie aus, welche Therapieform für Sie am ehesten in Frage kommt. Für Ihre Entspannung, um Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken und Medikamente (z.B. Schlafmittel) einzusparen bieten wir in unserem Gesundheitstreff in der Praxis regelmäßig progressive Muskelrelaxation nach Jacobson an. Im Unterschied zum Autogenen Training wird bewusst angespannt und losgelassen, es ist keine Selbstbeeinflussung (Suggestion) erforderlich und man braucht keine Angst zu haben, die Kontrolle über sich zu verlieren. Auch ist die Muskelentspannung leicht erlernbar und muss nicht ständig geübt werden. Beide Entspannungsmethoden schließen sich jedoch nicht aus.
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